Stappen, lopen, schrijven zijn stuk voor stuk bewegingen die mogelijk worden gemaakt dankzij ons bewegingsapparaat:

• het skelet
• de spieren

Het skelet is het gebinte van het lichaam. Zonder skelet zakt een lichaam in elkaar. Het is ook de structuur die bepaalde kwetsbare organen beschermt, zoals de hersenen, het hart en de longen.

De beenderen en de gewrichten dienen als aanhechtingspunten voor spieren, die ervoor zorgen dat we alle delen van ons lichaam kunnen bewegen. Het is dankzij de spieren dat het hoofd, de romp en de ledematen bewegingen kunnen uitvoeren die soms heel complex zijn. 

1.  De botten in je wervelkolom, schoudergordel, bekken en ledematen zijn de draagbalken van je lichaam. Ze zijn het stevigst op de plekken waar de grootste kracht op staat. 
   
2. Je ribbenkast, schedel en wervelkolom beschermen een aantal organen van je lichaam die van levensbelang zijn: je hart, longen, hersenen, een aantal belangrijke zintuigen en het ruggenmerg. 
   
3. Bij de beweging van je armen en benen werken botten en spieren nauw met elkaar samen en wordt gebruik gemaakt van de hefboomwerking rondom gewrichten. 
   
4. Het bouwplan van de mens is in grote lijnen hetzelfde als dat van andere zoogdieren.